運動

昨日は帰宅後軽く10分ほどジョギングして、WiiFitを50分ほどをやって（リズム・ボクシングがお気に入り）２２：００睡眠。起床はなんと３：４５。
少し不眠症気味なので医者から睡眠誘導剤をもらって熟睡はできているのですこぶる快調（日中は眠くはない）なのだが、それにしても早起きすぎるなあ。。。

というわけで僕のブログの更新は早朝が多いのである。