もともと私は胃弱気味だ。夏バテで胃腸がへろへろなので近くのドラッグ・ストアに整腸剤を買いに行った。乳酸菌のものを買おうとしたけど、高かった。横の棚にエビオス錠が売っていた。安い。。胃弱に効果があるらしい。ビール酵母が主成分であるが、生きてはいないようである。どうもビール酵母の成分が、体内の善玉菌を増やすらしい。
成分表を見ると色々なものが入っている。ミネラルやアミノ酸・ビタミンなど。眠りに効果があるトリプトファン（牛乳とかにも入っているみたいだけど）とかも入っている。
ほぼ衝動的に買って帰り、早速飲んでみた。1日30錠も飲まねばならない。。今のところは目立った効果は無いが、サプリがわりに飲み続けてみることにする。